honeebuns- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя honeebuns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1955 ккал

Жир: 100,55г | Белк: 108,38г | Углев: 161,81г. Завтрак: Fresh & Easy Cut Mango, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. Обед: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Honey Mustard Dressing, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Signature Select Pumpernickel Rye Bread. Ужин: Food Lion Shoulder Steak, Del Monte Canned Corn, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Roquefort Cheese, Young Green Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honeebuns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honeebuns- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

honeebuns-Изменение Веса