Steven)- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Steven) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1209 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 31,33г | Углев: 171,39г. Завтрак: Alpro Oat, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Абрико Топпинг Карамель, Пятерочка Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steven)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steven)- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Steven)-Изменение Веса