Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1583 ккал
|
Жир: 94,44г | Белк: 112,25г | Углев: 77,92г.
Завтрак: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Грейпфрут , Черемша, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Обед: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Шампиньоны Тушеные, Курица (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Classic, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Укроп, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Nature's Way Масло МСТ, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tamarafil1986-Изменение Веса
|
