kosshechka1984- Журнал, 29 июн 22

Совершенно нет ощущения похудения. Весы и окружающие говорят, что худею. Но почему то я этого не ощущаю. Кожа стала более дряблая, везде синяки. Наверно надо больше времени, чтоб она подтянулась

---

1448 ккал

Жир: 99,09г | Белк: 68,68г | Углев: 71,20г.   Завтрак: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Обед: Абрикосы, Яйцо, Орехпродукт Мука Арахисовая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Hochland Сливочный Сыр, Сметана , Сметана 20%, Ариант Колбаски Полукопчёные Чешские, Капуста Тушеная. Ужин: Абрикосы, ARO Горбуша Потрошеная, Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Шелковица с Памира Шелковица. Перекус/Другое: Жареное Филе Свинины, Абрикосы. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...