Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
29 июн 22
Lilac1965- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1514 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 72,43г | Углев: 209,48г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Green Peas (Frozen) , Turkey Breast Meat , Aldi Chunky Oven Chips.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Nectarines, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Уборка - 2 часа, Apple Health - 2 часа, Стирка Белья - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю