Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
29 июн 22
Roli02- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
131 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
51 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1328 ккал
Жир: 30,74г | Белк: 80,50г | Углев: 82,48г.
Завтрак:
Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme, Hofer Farmerschinken, Brot.
Ужин:
Gurke (mit Schale), Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Lidl Selchroller.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
4739 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 4 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes yes yeeeees!!! 🎉🥳
29 июн 22 написано членом:
Roli02
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю