Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
29 июн 22
jojobck- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022
143,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
2050 ккал
Жир: 98,02г | Белк: 122,83г | Углев: 103,12г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Tesco Medium Avocado, Tesco Smoked Bacon Rashers, Reduced Fat Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Egg Omelette .
Обед:
Cheetos Cheese Puffs, Hellmann's Coleslaw, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Prosecco.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю