kindston- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1237 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 111,89г | Углев: 74,90г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Зеленый Лук, Кинза, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Ужин: Пятерочка Авокадо, Груша. Перекус/Другое: Обычное Пиво. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса