Fededoppia- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Fededoppia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

1946 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 146,03г | Углев: 162,86г. Завтрак: Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Обед: Bistecca di Manzo, Anguria, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Pane Comune, Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fededoppia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю