Sammael7- Журнал, 29 июн 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10,76% de grasa (con el nuevo caliper de muelles).

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2022:

2931 ккал

Жир: 123,43г | Белк: 162,82г | Углев: 285,34г. Завтрак: Peras, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Almendras, Patata Cruda, Ensalada medio día, Aguja de Cerdo. Ужин: Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 29 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса