Lu sommer- Журнал, 25 янв 15

Параметры Пользователя Lu sommer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Definitivamente nao posso sair de casa para comer!
Hoje foi o dia que eu enfiei os dois pés na jaca!
Fui em um churrasco e la se foram mais de 700 calorias!
Arrependimento total!!! e Olha que quase eu nem comi carne, nao comi maionese, o problema foi o pao BRANCO argt!!!! e a sobremesa, um belo de um sorvete! aff!
Mas bola pra frente que hoje é domingo!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2015:

1575 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 78,34г | Углев: 149,19г. Завтрак: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hellmann's Maionese. Обед: Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês. Ужин: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Перекус/Другое: Nestlé Suflair, Quaker Barra de Cereais, Kibon Cornetto Crocante. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Lu... me chama qdo for churrasco... :D #eukeru

25 янв 15 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu sommer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu sommer- Журнал, 25 янв 15

Оставить свой Комментарий

Lu sommer-Изменение Веса