PinkRose88- Журнал, 25 янв 15

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2015:

952 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 49,56г | Углев: 104,33г. Завтрак: WW Pancake, Mott's Natural Applesauce, Tea (Brewed). Обед: Jif Natural Creamy Peanut Butter, 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Hula Hooping - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Stationary Bike - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 25 янв 15

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса