Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
❛˓◞˂̵ 냐미
Журнал
29 июн 22
❛˓◞˂̵ 냐미- Журнал, 29 июн 22
Параметры Пользователя ❛˓◞˂̵ 냐미
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
사찰 갔다 온 이후로 계속 증량이 되니 증량하고 싶으면 사찰을 갔다와야 하는 건가..?
49 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2022:
1248 ккал
Жир: 37,02г | Белк: 76,90г | Углев: 160,84г.
Завтрак:
키토익스프레스 팥앙금, 핏콩 단백질 테이크아웃, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 그릭요거트(수제), 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리.
Обед:
굿굿잼 살구잼, 배, 오트밀 프로틴 미니 초코볼 (3g씩 29개 총 83g), 성풍 ISP (성풍), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 무국.
Ужин:
당근, 토마토, 매일유업 무지방우유, 바나나, 핏콩 단백질 테이크아웃, 성풍 ISP (성풍), 찐감자, Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 노슈가 케첩, 두부 마요, 야채샐러드 (드레싱없이).
подробнее ...
76 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
사찰의 꿀공기 라던가 사찰 아래 비빔밥… 아.. 저는 양산 통도사 아래 경기식당 산채비빔 최애비빔밥이여요
28 июн 22 написано членом:
정카밍
와 카밍님 방금 검색하고 왔는데 진짜 맛난 재료만 잔뜩 들어간 비빔밥이네요!🤤 통도사 경기식당.. 기억해두겠습니다👍🏻
28 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
ㅋㅋㅋㅋ 냐미님 천상 절 체질이라며..👍
28 июн 22 написано членом:
suen417
수엔 님 저 스님들께 출가하란 소리 꽤나 들었습니다.. ㅋㅋㅋ🤣
28 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
수진님 절밥 먹기 위해서 출가 한다면 하루만에 다시 집으로 돌아오고 싶을 거예요🤣 불교란 게 생각보다 어렵고 심오하더라고용
28 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
몇번 더 댕겨와야하는거아니나며 ~ 입맛도 스님& 할매입맛이라 ㅋㅋ아주 딱인것이 아니나며 🤣 좀더 증량은 하셔야할듯 보이는데 본인이 원하질 않는듯?(읭?)
29 июн 22 написано членом:
(맛)미
미님 사찰밥은 정말 맛이 쥑였지만 짜고 달고 기름진 음식 먹고 증량하고 싶진 않아요🤣
29 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
짜고달고 기름진 음식이나왓다굽쇼? (읭?) 뭥가 생각하던거랑 틀린데? (체험이라 다른메뉴로 나온건가요 🙄)
29 июн 22 написано членом:
(맛)미
아뇨 미님 거긴 다른 스님들과 같이 먹는데 다른 나물들은 괜찮았는데 제 입맛에 두부조림은 좀 짜고 팽이버섯전은 너무 기름졌었어요.. 그래서 전에 쓴 피드에 스님들이 저보다 더 기름지게 먹는다고 쓴 거였어요ㅋㅋㅋ
29 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
수진님 비건식과 다이어트식은 다르듯이 자연식이랑도 조금은 다른가봅니당..🤣
29 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
좋은 쪽으로 증량 됐을 겁니다🤗
29 июн 22 написано членом:
STAROOO(팻스타)
스타님 그런 거였으면 좋겠지만 나트륨 과다 섭취 때문에 몸이 부은 건 아닐까 하는 의심이 들기도 합니다..😱
29 июн 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
❛˓◞˂̵ 냐미-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю