Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
28 июн 22
Mom Stifler's- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1500 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 73,12г | Углев: 209,66г.
Завтрак:
Casino Lait Frais Entier, Body&Fit Vegan Perfection, Le Cavalier Maasdam.
Обед:
Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Leader Price Haricots Rouges, Рисовая Лапша (Вареная), Помидоры.
Ужин:
Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Киноа (Вареный), Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique.
Перекус/Другое:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet, Апельсин, Абрикосы, Italiamo Grissini Sesamo.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю