Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julianasmth
Журнал
25 янв 15
Julianasmth- Журнал, 25 янв 15
Параметры Пользователя Julianasmth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2015
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2015:
1484 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 96,14г | Углев: 147,85г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Чай, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи.
Обед:
Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Свиной Фарш (Приготовленный), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные).
Ужин:
Лента Пирог с Курицей.
Перекус/Другое:
Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Мандарины, Банан, Wellness Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julianasmth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю