Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok640
Журнал
28 июн 22
lenok640- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя lenok640
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1755 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 107,48г | Углев: 174,06г.
Завтрак:
Творог 9%, Яблочное Пюре, Эмиль Кефир 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром.
Обед:
Сосиска, Яйцо (Целое), Слабое Кофе с Сахаром, Хлебец, Белый Тунец (в Воде, Консервы).
Ужин:
Хлебец, Яйцо (Целое), Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Лучшие Рецепты Кабачковая Икра.
Перекус/Другое:
Слабое Кофе с Сахаром, Каша Рисовая, Сахар, Food Master Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok640-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю