Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patycharleme
Журнал
28 июн 22
patycharleme- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя patycharleme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
951 ккал
Жир: 35,72г | Белк: 36,81г | Углев: 128,83г.
Завтрак:
Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Alpes Pão de Centeio, Santa Clara Ricota Fresca.
Обед:
Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Torta de Abobrinha, Alface, Brócolis Cozido.
Ужин:
Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Torta de Abobrinha, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura.
Перекус/Другое:
Turma da Mônica Maçã.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
caminhada - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patycharleme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю