Snm07a- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Snm07a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1691 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 127,38г | Углев: 118,78г. Завтрак: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Rodelle Gourmet Baking Cocoa , Cauliflower Rice, Spinach , Kirkland Signature Greek Yogurt, Whole Earth Stevia, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Eurest Sauteed Green Beans, Home Chef Blackened Chicken Strips. Ужин: Great Value Imitation Bacon Bits, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Sunset Angel Sweet Tomatoes, Taylor Farms Iceberg & Romaine Blend, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Перекус/Другое: Great American Cookies Snickerdoodle, Quest Frosted Cookies, Good to Go Strawberry Macadamia Nut Soft Baked Bar, Great Value Barbeque Chips, Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies, Quest Frosted Cookies, Youtheory Collagen, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. подробнее ...

451 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snm07a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snm07a- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Snm07a-Изменение Веса