cmedu- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

3702 ккал

Жир: 168,38г | Белк: 182,95г | Углев: 359,31г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Picanha, Coca-Cola Coca-Cola, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Milano Biagio Linguiça de Pernil Fina, Pão Francês. Ужин: Growth Supplements Creatina, Omelete, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface, Ceratti Peito de Frango Defumado. Перекус/Другое: Sodiê Brigadeiro, Galak Chocolate Branco, Morangos, Nestlé Leite Moça Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 26 июн 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса