Juliane.Schw.- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя Juliane.Schw. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1671 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 56,95г | Углев: 230,92г. Завтрак: Dinkelbrot, Miracel Whip Mayo Classic, Kaufland Thunfisch. Обед: Alpenschmaus Gefüllte Teigtaschen. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Перекус/Другое: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍😁

04 июл 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliane.Schw.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliane.Schw.- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

Juliane.Schw.-Изменение Веса