Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nivia isabela
Журнал
28 июн 22
nivia isabela- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя nivia isabela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café da manhã saboroso e nutritivo, as escolhas de hoje foram: tapioca com queijo coalho, 3 ovos mexidos, banana amassada com canela e cacau 100%... ficou uma delícia
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
2013 ккал
Жир: 81,20г | Белк: 121,05г | Углев: 197,03г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Queijo Coalho, Banana Prata.
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Formosa, Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado).
Ужин:
Pão Francês sem Miolo, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne Moída Refogada, Danone Iogurte Natural Desnatado .
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Banana Prata, Queijo Coalho, Ovo Frito.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nivia isabela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю