CarolinaMonica- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя CarolinaMonica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1562 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 40,89г | Углев: 183,45г. Завтрак: McDonald's Kawa Czarna, Alpro Jogurt Wisniowy. Обед: Heura Chunks Mediterranean, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tortilla, Tarczyński Roslinne Kabanosy. Ужин: Vinegar , Vital Fresh Roszponka, The Vegetarian Butcher Lucky Nuggets. Перекус/Другое: Nando's Vegan Perinaise Mild, Auchan Cheddar Red Irlandzki, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Rum and Cola, Pineapple Juice, Sante Crunchy Cranberry-Raspberry. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 6 часа, Apple Health - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMonica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMonica- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

CarolinaMonica-Изменение Веса