AmanteDeLaComida53- Журнал, 24 янв 15

Параметры Пользователя AmanteDeLaComida53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2015

98,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2015:

1844 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 75,29г | Углев: 268,33г. Завтрак: Alqueria Leche Deslactosada, Kellogg's Zucaritas, Limonada, Jugo de Naranja. Обед: Jugo de Naranja, Limonada, Butifarra, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Zanahoria. Ужин: Papas Fritas, Coca-Cola Coca Cola (Botella), Queso Natural, Maíz Dulce, Chorizo, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

AmanteDeLaComida53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю