TonyFar- Журнал, 28 июн 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022

114,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2022:

1439 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 65,60г | Углев: 150,23г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Ужин: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 150g. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 июн 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса