Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha_pupsik
Журнал
28 июн 22
masha_pupsik- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя masha_pupsik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1227 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 59,96г | Углев: 131,09г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Snickers Minis, Valio Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль.
Ужин:
Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Чай, Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha_pupsik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю