Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.mukhina941
Журнал
28 июн 22
elena.mukhina941- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя elena.mukhina941
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
1422 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 148,05г | Углев: 92,32г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Кунжутное Масло.
Ужин:
Годжи, Морковь, Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.mukhina941-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю