Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
28 июн 22
Forest_W- Журнал, 28 июн 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2022
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2022:
2158 ккал
Жир: 94,37г | Белк: 142,90г | Углев: 190,24г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bio Баланс Кефирный 1%, Кабачки Жареные, Яичница, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Veladis Паштет Икорный Тресковый, Помидоры, Fazer Хлеб Подовый.
Обед:
Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Картошка Вареная, Арбуз.
Ужин:
Сметана , Партия Еды Рассольник с Курицей.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю