Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bionicat
Журнал
27 июн 22
Bionicat- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя Bionicat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1714 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 35,21г | Углев: 204,91г.
Завтрак:
Vigor Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão de Coco, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café.
Обед:
Macarrão Integral Cozido, Santa Clara Ricota Fresca, Massa Leve Torta de Frango com Requeijão, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Abacaxi, Vigor Manteiga Extra sem Sal, Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Vigor, Panco Pão de Coco.
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bionicat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю