patycharleme- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя patycharleme | < Предыдущая Запись |Следующий >

melhor hora jantinha.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

879 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 41,62г | Углев: 111,05г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral, Alpes Pão de Centeio, Santa Clara Ricota Fresca. Обед: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Alpes Pão de Centeio, Canto de Minas Ricota Fresca, Café com Leite Integral. Ужин: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Crua, Torta de Abobrinha, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Перекус/Другое: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: caminhada - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patycharleme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patycharleme- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

patycharleme-Изменение Веса