|
|
1665 ккал
|
Жир: 60,10г | Белк: 113,78г | Углев: 168,49г.
Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Mamão Papaia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acém Cozido, Tomates, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Couve Manteiga Crua, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batatas Brancas (com Casca, no Forno). Перекус/Другое: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Bananas, Natural Life Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Natural Life Aveia em Flocos, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mayara.Santos30-Изменение Веса
|
