#Pompushka- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стейк из свинины приготовила впервые)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1329 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 60,23г | Углев: 189,42г. Завтрак: Ситниковское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар, Моя Сладкая Провинция Шоколадные Шарики Воробушки, Natura Паштет с Утиной Печенью, Овсяноблин на Молоке (3.2%). Обед: Тефтели Куриные с Рисом, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Пышный, Гречка Отварная. Ужин: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Пышный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Стейк из Свинины. Перекус/Другое: Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Сахар, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса