Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
27 июн 22
Adnanrana- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
105 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
631 ккал
Жир: 7,32г | Белк: 32,04г | Углев: 118,22г.
Завтрак:
Tea with Milk, Chicken Meat , Roti.
Обед:
Tea with Milk, Mixed Salad Greens, Apricots .
Ужин:
Chicken Meat , Tea with Milk and Sugar, Roti.
Перекус/Другое:
Date.
подробнее ...
2999 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👏
27 июн 22 написано членом:
sheshe2021
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю