Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
27 июн 22
leticiamayle- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1005 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 84,06г | Углев: 9,21г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó.
Обед:
Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Pimentão Verde, Carne, Tomates, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Tirolez Queijo Minas Padrão.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю