Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sselezneva428
Журнал
27 июн 22
sselezneva428- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя sselezneva428
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1144 ккал
Жир: 31,60г | Белк: 52,45г | Углев: 127,45г.
Завтрак:
IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом.
Обед:
Чай, Огурец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Ужин:
Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сосиска, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут , Черешня.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Голден Яблоко .
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sselezneva428-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю