Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olyacoffeelover
Журнал
27 июн 22
Olyacoffeelover- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя Olyacoffeelover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
907 ккал
Жир: 30,21г | Белк: 39,73г | Углев: 117,01г.
Завтрак:
Dulano Garlic Sausage , Hovis Medium White Bread.
Обед:
Tap Water, Tesco Easy Peeler Satsuma, Coffee with Milk, Lidl Organic Fairtrade Bananas.
Ужин:
Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Jalapeno Peppers , Sainsbury's Red Onions, Tesco Cucumber, Red Sweet Pepper, Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Chicken Mince 5% Fat, Sainsbury's Spirali Pasta.
Перекус/Другое:
By Sainsbury's Sugar Snaps, Apricots , Morrisons Granny Smith Apples.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
😭
27 июн 22 написано членом:
tinytina1313
Why cry? It is post COVID with very little exercise and a huge addiction to chocolate. It is time to tackle the negligence as I feel stronger and motivated.
27 июн 22 написано членом:
Olyacoffeelover
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olyacoffeelover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю