belyavskaya_karina- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя belyavskaya_karina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1729 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 122,91г | Углев: 97,11г. Завтрак: Здравушка Молоко без Лактозы, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Обед: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Лимон, Березка Сыр Голландский 45%, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Рис, Куриное Филе. Ужин: Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, Gusto Брокколи Замороженная . Перекус/Другое: Здравушка Молоко без Лактозы, Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин», Здравушка Молоко Безлактозное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyavskaya_karina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyavskaya_karina- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

belyavskaya_karina-Изменение Веса