Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belyavskaya_karina
Журнал
27 июн 22
belyavskaya_karina- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя belyavskaya_karina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
1729 ккал
Жир: 90,85г | Белк: 122,91г | Углев: 97,11г.
Завтрак:
Здравушка Молоко без Лактозы, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Sante Экстра Тонкие Рисовые Вафли Натуральные, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Гречка.
Обед:
Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Лимон, Березка Сыр Голландский 45%, La Masia Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Рис, Куриное Филе.
Ужин:
Дзержинский Мясокомбинат Бекон Да Яечни, Gusto Брокколи Замороженная .
Перекус/Другое:
Здравушка Молоко без Лактозы, Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин», Здравушка Молоко Безлактозное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belyavskaya_karina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю