MobileGoo- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

2173 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 102,74г | Углев: 343,88г. Завтрак: Clementines, Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. Обед: Chopped Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Clementines, Bananas, Lettuce, Becel Light Margarine, Grape Tomatoes. Ужин: Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Kraft Cheez Whiz, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: riding mower - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса