Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
24 май 11
meonadiet- Журнал, 24 май 11
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eventhough I've been far from perfect I was maintaining. Until this Victoria Day long weekend. I put on 4 pounds in 4 days. How disgusting! I'm hoping but very doubtful it will come off as easy. I'm going to try using the Diet Calendar since my main issue is over eating. With menopause I have this issue with always feeling hungry and wanting to eat and eat. I had it in control for a bit but its gone again. I do not know how but I must find it. On the plus side I still go to the gym daily...I cannot imagine how much I would weigh if I did not.
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2011:
1362 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 52,37г | Углев: 191,00г.
Завтрак:
Cream, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Spring Herb Italian Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Romaine, Lilydale Chicken Chicken Strips, Tomato Grape.
Ужин:
Strawberries, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled.
Перекус/Другое:
Almonds, Orange Navel, Apple.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I know when I gain so much in a short amount of time, up your water intake and it helps flush it? Great job keeping up with going to the gym.
24 май 11 написано членом:
Deana Garcia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю