Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
27 июн 22
Forest_W- Журнал, 27 июн 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2022:
2215 ккал
Жир: 100,74г | Белк: 167,75г | Углев: 163,32г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Fazer Хлеб Подовый, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Шаверно Шаверма в Пите, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Жареная Курица, Кабачки Жареные.
подробнее ...
3684 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю