Jemma@1- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

1232 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 64,41г | Углев: 128,22г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Слива, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Банан. Ужин: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб с Семечками, Томилинская Форель Слабосоленая, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса