Shilov30- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Shilov30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

3170 ккал

Жир: 145,21г | Белк: 279,19г | Углев: 172,08г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Сваля Творог 9%, Мистраль Гречка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ostrovit Изолят, Малина, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shilov30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shilov30- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Shilov30-Изменение Веса