betsylogan92- Журнал, 23 июн 22

Параметры Пользователя betsylogan92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1st morning weight with the new B-Well smart scale!! So excited 😆 😊

130,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2022:

1545 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 86,73г | Углев: 202,41г. Завтрак: Great Value Frozen Chopped Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Lean Smoked Ham, Wegmans Pepper & Onion Blend, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg, Del Monte Sliced Cling Peaches (No Sugar Added), Good Grains Steel Cut Oats. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hummus , Simple Beginnings Celery Sticks, Kraft Lite Mayo, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Egg. Ужин: Bananas , Ketchup , Roly Poly Fat Free Ranch Dressing, Food Lion Fat Free American Cheese, Potato, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Target 85/15 Ground Beef. Перекус/Другое: Charms Mini Pops, Wellsley Farms Animal Crackers , Werther's Original Hard Candies, Great Value Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

betsylogan92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю