GulnaraKhafizova- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1667 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 158,11г | Углев: 97,83г. Завтрак: Белая Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка, Омлет или Яичница. Обед: Рататуй, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: Курица Гриль. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виноград, Хурма, Банан, Киви. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса