GulnaraKhafizova- Журнал, 28 ноя 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2014

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2014:

1465 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 120,69г | Углев: 133,12г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fine Food Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Овсяные, Банан. Обед: Тушеные Овощи, Приготовленная Чечевица, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Мёд, Фейхоа, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 28 ноя 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса