GulnaraKhafizova- Журнал, 18 май 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2014:

1363 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 109,29г | Углев: 70,24г. Завтрак: Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат Айсберг, Омлет или Яичница, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Круассан. Обед: Ашан Стейк Форели, Рататуй, Перекресток Капуста Тушеная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Диyes Печенье Овсяное на Фруктозе. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 18 май 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса