GulnaraKhafizova- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2014:

1312 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 106,34г | Углев: 149,73г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клеверный Мед, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Смородина. Обед: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Виктория Салат Чука, Prime Star Мисо Суп. Ужин: Капуста, Тилапия, Русское Море Семга Слабосоленая, Макдоналдс Овощной Салат. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 04 апр 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса