Svetlana1129- Журнал, 27 июн 22

Параметры Пользователя Svetlana1129 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2022

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2022:

545 ккал

Жир: 16,64г | Белк: 39,79г | Углев: 62,04г. Завтрак: Чай, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Воде. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana1129-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana1129- Журнал, 27 июн 22

Оставить свой Комментарий

Svetlana1129-Изменение Веса