Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
23 янв 15
Samuel73- Журнал, 23 янв 15
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015
89 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2015:
1766 ккал
Жир: 59,14г | Белк: 86,22г | Углев: 220,43г.
Завтрак:
Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Pollo (Apanado y Frito).
Ужин:
Pollo (Apanado y Frito), Pan Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 55 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю