olocofsa- Журнал, 26 июн 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2022

102,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2022:

1696 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 160,72г | Углев: 160,11г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Peito de Frango, Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Brócolis Cozido, Cuscuz (Cozido), Swift Coxão Mole em Tiras, Feijão Preto Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю