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será que hay diferencia? Xq mientras más miro y miro me decepciono a mí misma
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1277 ккал
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Жир: 80,26г | Белк: 73,74г | Углев: 67,40г.
Завтрак: Manzana Golden, La Selva Bacon, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Brüggen Copos de Avena. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes. Ужин: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. подробнее ...
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 Комментария
mi amor, claro que hay diferencia por eso es tan importante hacernos fotos. y aún así nos boicoteamos.... es un problema me tal que por desgracia tenemos muchos.... yo acabo de pasar mi semana de ansiedad que normalmente al menos una al mes tengo en la que no veo progresos, no me veo bien, no me veo con fuerZa.... en fin es una lucha constante
26 июн 22 написано членом: biancapao
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26 июн 22 написано членом: NaronHakai
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Isa no seas tan dura contigo misma, sí que hay mejoría, estás menos hinchada... continúa con el proceso, sigue entrenando y cuidándote con la comida, debemos vernos con amor y cuidar nuestros pensamientos sobre nosotras mismas... sé que hay días malos y días peores pero también hay días buenos que te sientes fuerte y esos son los sentimientos que tienes que recordar cuando estés de bajón, ánimo y confía en el proceso, todo llega
26 июн 22 написано членом: fitness.coach.bianca
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En las dos de la izquierda, arriba y abajo. Se nota una diferencia clara. Se nota un cambio, el vientre está más estilizado y perfilado. Es un punto de inflexión... si sigues lo conseguirás o darte una pausa si estás desanimada. Muchas veces cuando nos miramos todos los días no vemos nuestro avance. Hagas lo que hagas fisfruta de tus pequeños logros.
26 июн 22 написано членом: Reto Jossinì
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Gracias a todos. Disfruto del proceso y me gusta lo que hago. Pero cuando no hay motivación me cuestiono todo y es donde debo seguir presionando con disciplina. Soy muy impaciente y es lo que me desanima a tener resultados rápidos pero duraderos cosa imposible
27 июн 22 написано членом: isadclz
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pues yo veo un cambio enorme. Las piernas sobre todo
27 июн 22 написано членом: anitasweis
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Hay mucha diferencia, mucha, felicidades. Comentarte que llevo perdidos muchos kilos, de una talla 56 estoy en una 46, la ropa no miente pero también te tengo que decir que personalmente me sigo viendo igual de gordo, yo no veo el cambio aunque todo el mundo me dice.... oooooohhhh que diferencia.....pues yo no lo veo🤷. Con esto quiero decir que nosotros no somos objetivos, escucha a los demás y a la ropa, no mienten😂
27 июн 22 написано членом: jordibuseros
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Grande!!💪🏼💪🏼 pero lo importante al final es que tú estés contenta!!
27 июн 22 написано членом: EduardoTD89
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Gracias 🫶🏻🥹 sois amor hoy ya me siento más animada espero con otra foto así de cambios al mes a ver qué tal ya os enseñaré 🤣
27 июн 22 написано членом: isadclz
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vas por camino correcto si que hay grande diferencia ♻️
28 июн 22 написано членом: miroei
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El tema es más que claro, se llama ¡ OBSESIÓN !
03 июл 22 написано членом: pelajutran
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jodor, claro que hay diferencia
03 июл 22 написано членом: Nativi81
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Estas muy bien, la diferencia es obvia. Pero no deberías estar haciendo comparaciones cada tres minutos. Solo conseguirás obsesionarte.
03 июл 22 написано членом: pelajutran
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Isa yo lo que hacía era tomar fotos cada 15 días y la báscula igual, misma hora pesaje (ayunas mejor) y foto! Es una manera de tampoco obsesionarse todos los días! El cuerpo solo se re coloca 😅 vas muy bien sigue así!!!💪🏼
03 июл 22 написано членом: EduardoTD89
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mientras +te miras menos te gustas
12 авг 22 написано членом: pesimista
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